간접흡연과 흡연예방의 모든 것

간접흡연은 흡연자 외의 사람들이 흡연자가 피우는 담배 연기를 강제로 마시게 되는 현상으로, 간접적으로 담배를 피우는 것과 마찬가지입니다.  눈에 보이지 않는 연기는 입, 코, 목, 폐 등에 퍼져 흡연자와 같이 건강에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다.

 

 

간접흡연의 위험성

담배를 피우게 되면 주류연은 흡연자가 들이마신 후 내뿜는 연기이고, 부류연은 타고 있는 담배에서 나오는 연기를 말합니다. 간접흡연은 주류연이 15%, 부류연이 85%나 차지한다. 부류연은 주류연보다 높은 독성 화학물질이며 입자가 작아 폐의 더 깊은 부분까지 들어갈 수 있다. 부류연은 주류연보다 일산화탄소 8배, 암모니아 73배, 디메칠나이트로소아민 52배, 메칠나프탈렌 28배, 아닐린 30배, 나프탈아민은 39배나 더 많이 들어있습니다. 주류연의 경우 담배 필터를 통하여 유해물질이 한번 걸러지며 흡연자의 기관지와 폐에 유해물질이 흡착되는 과정이 있기 때문에 유해물질이 일정 부분 걸러집니다. 반면 부류연은 여과 없이 주류연보다 더 많은 유해물질을 가지고 있습니다. 그렇다고 간접흡연자가 직접흡연자보다 유해물질에 더 출되는 것은 아닙니다. 주류연의 경우 직접흡연자의 몸이 2차 필터 역할을 하기 때문에 직접흡연자가 더 유해물질에 노출되며, 부류연의 경우 역시 직접흡연자가 간접흡연자보다 불붙은 담배에 더 가까이 있고, 직접흡연자에 비해 더 희석된 부류연을 흡입하기에 유해물질에 비교적 적게 노출됩니다. 하지만 간접흡연이 논지에 오를 경우 매연, 배기가스 문제를 가지고 매연 또는 배기가스보다 위험하다는 말이 나옵니다. 그만큼 간접흡연은 위험하며, 농도와 구성성분의 차이는 있지만 담배 또한 중금속을 포함한 유해물질을 배출함은 디젤 차량 등과 100% 동일하다고 볼 수 있습니다.

 

 

간접흡연이 건강에 미치는 영향

간접흡연의 피해는 70년대에도 의심되어 지속적으로 연구가 진행되어 왔습니다. 보건복지부의 조사에 의하면 비흡연자가 간접흡연에 노출되면 제2당뇨병의 발생위험이 1.41배 높았으며, 직장과 집에서 매일 4시간 이상 간접흡연에 노출되면 그렇지 않은 그룹에 비해 1.96배 높아지는 결과가 나타났습니다. 특히 어린이의 성장부진과 호흡기 질환, 천식, 폐와 심장 기능 저하 등이 나타날 수 있습니다. 또한 흡연자가 배우자인 비흡연자는 부부 둘 다 비흡연자일 경우에 비해 폐암 확률 30%, 심장병 확률 50%가 높으며 부모가 흡연자인 아이는 그렇지 않은 경우보다 감기, 기관지염, 폐렴을 앓을 확률이 200%, 암에 걸릴 확률은 1000% 이상 높아집니다. 그렇기 때문에 간접흡연은 흡연자와 마찬가지로 건강에 매우 위험한 영향을 미치며 담배 연기에 수백 가지의 유해 물질이 포함되어 있으므로 호흡기, 심혈관, 면역 체계 등을 손상시킬 수 있습니다. 호흡기 질환으로는 만성 기관지염, 천식, 폐렴 등의 호흡기 질환 위험을 증가시키며 호흡곤란을 유발할 수 있습니다. 심혈관 질환으로는 심장병, 뇌졸중, 고혈압 등의 심혈관 질환 위험을 증가시키며, 담배 연기에 포함된 화학 물질은 혈관을 좁혀서 혈압을 상승시키고, 동맥 경화를 유발할 수 있습니다. 또한 간접흡연은 폐암, 구강암, 후두암 등의 암 발생 위험을 증가시킵니다. 특히 임신부, 어린이에게는 치명적이며 임신 중 간접흡연은 태아의 성장 및 뇌 발달에 영향을 미칠 수 있으며, 어린이는 간접흡연으로 인해 천식, 폐렴 등의 호흡기 질환 위험이 높아질 수 있습니다.

 

 

간접흡연과 흡연 예방방법

간접흡연을 예방하기 위해서는 흡연자와 멀리하는 것이 제일 좋다, 충분한 거리를 유지하여 간접흡연의 위험성을 최소화하는 것입니다. 흡연자가 있는 공간을 피하며, 특히 실내에서는 환기가 잘 되지 않는 경우 간접흡연이 더욱 위험해집니다. 흡연자와 대화 시 흡연을 중단하도록 요청하는 것도 간접흡연 예방에 효과적입니다. 그리고 가까운 흡연자에게 금연을 권유하여 흡연자 자체를 줄이는 것도 간접흡연 예방에 효과적이며, 마스크 착용으로 입과 코를 덮어 간접흡연을 예방할 수 있습니다. 간접흡연을 줄이기 위해서는 금연을 하는 것도 중요하다고 볼 수 있습니다. 담배를 피지 않기 위해서는 금연 광고를 통하여 흡연의 위험성을 알리고, 금연지원을 제공하여 흡연자들이 금연할 수 있도록 돕는 것입니다. 흡연 금지 구역을 설정하여 흡연을 억제하고 담배에 대한 세금을 인상하여 담배가격을 높여 흡연을 억제시킵니다. 학교, 보건소 등에서는 흡연 예방 교육을 실시하여 청소년 흡연을 예방하고 가족이나 친구, 동료의 도움을 받습니다.