공복혈당이 높은 이유는 무엇일까요?

공복혈당이 높으신 분들은 고민이 많으실 겁니다.
특히, 식후혈당보다 공복혈당이 높으신 분들의 궁금증을 없애드리려고 합니다.
우리몸은 한가지로 단정지을 수 없기 때문에 당.연.히 딱 하나의 이유만으로는 말할 수 없습니다.
하지만, 그 중에서 제일 영향을 많이 미치는 이유에 대해서 말씀 드릴려고 합니다.

예를 들어, 당화혈색소가 6.9%로 나와 당뇨약을 처방받았을때,
이전에는 공복혈당이 115, 식후혈당은 140정도였는데,
오히려 약을 먹고 나서는 공복혈당이 120, 식후혈당이 110으로 공복혈당이 높은 경우 입니다.

당뇨의 혈당을 말하기에는 당연히 생활습관의 영향이 제일 크다고 말할 수 있습니다.
식이, 운동 등 여러가지 이유가 있습니다.
여기서 식후혈당은 낮으나 공복혈당이 높다면 약을 저녁에 복용하는 것이 좋을 수도 있습니다.
물론, 메트포르민 경우 가능하며, 이는 모두 해당되지 않고 의사와 상의해야 함을 말씀드립니다.
만약에 새벽저혈당이 나타나면 큰일납니다. 특히 연세가 있으신분들은 조심하셔야 합니다.

그리고 저녁식사 후 식후운동을 진행하는 것입니다.
오전이나 낮에만 운동하는 것이 아니라 저녁 식후에도 운동을 진행하는 것입니다.
그러면 아침의 공복혈당을 낮출 수 있을겁니다.
병원에서도 대부분 공복혈당이 높으신 환자들을 대상으로 저녁 식후 운동을 추천하고 있는 상태입니다.

그러면 공복혈당이 높아서 스트레스 받으시는 분들을 위해서 내용을 적어보았습니다.
도움이 되셨길 바랍니다.